In deze leergang leer je lichaamsgericht te werken met de thema’s stress reguleren en doorbreken, keuzes maken en gezonde grenzen. Met deze actuele thema’s krijgen veel professionals te maken. De leergang bevat een compacte bundeling van lichaamsgerichte diagnostiek en lichaamsgerichte interventies, die toepasbaar zijn in je werk. Met deze ingangen leer je de lichaamstaal te lezen en direct uit te nodigen naar betekenisgeving.
De leergang bestaat uit 2 compacte modules van ieder 2,5 dag. In korte tijd kun je deze werkwijze leren toepassen, zowel voor jezelf als in je werk. Audiomateriaal met oefeningen ondersteunen het integreren van het materiaal. De methodieken zijn breed toepasbaar en worden gedoceerd aan de hand van genoemde actuele thema’s. Eenmaal de logica van deze methodieken begrepen, kun je ze ook op andere thema’s toepassen.
Overzicht data en programma van de 2 modules
Module Stress reguleren en doorbreken
- Online dagdeel op 8 april 2024 (09.30 – 13.00 uur):
‘Stresspatronen reguleren naar veerkracht ’
- Aansluitend film- en audiomateriaal
- Live trainingsdag op 22 april 2024 (9.30 – 17.00 uur)
‘Stresspatronen en lichaamsdiagnostiek’
- Live trainingsdag op 23 april 2024 (9.30 – 17.00 uur)
‘Stress-gerelateerde levensthema’s en lichaamsgerichte interventies’
Module gezond begrenzen en keuzes maken
- Online dagdeel 10 juni 2024 – 9.30 – 13.00 uur
Keuzes maken vanuit innerlijke ordening in Hoofd-Hart-Buik
- Aansluitend film- en audiomateriaal
- Live trainingsdag 27 juni 2024- 09.30 – 17.00 uur
‘Felt sense’ in Hoofd-Hart-Buik en herkennen van overlevingspatronen bij begrenzen en keuzes maken’
- Live trainingsdag 28 juni 2024 – 09.30 – 17.00 uur
‘vervolg keuzes maken en leren begrenzen ( ‘ja’ en ‘neen’)’
Over de instructeur
Annet van Laar
Over ons Annet van Laar is Registerpsycholoog NIP, GZ-psycholoog, LWP-psycholoog, Energetisch psycholoog (Stemerding), Internationaal gecertificeerd NLP- en Communicatietrainer, Erkend supervisor LWP-NIP, Energy Arts - Instructor, Coach, Grondlegger van de opleiding de Psychologie van het Lichaam en Keynote-spreker en auteur. Je vindt hier haar verschillende online cursussen.
Inhoud
| Module Stress reguleren en doorbreken - 2,5 dag | |||
| Module Stress reguleren en doorbreken – Literatuur | 2 dagen, 12 uren | ||
| Aandachtsoefening: Landen in de 7 vitale kwaliteiten van HHB (ID-22B) | 00:22:00 | ||
| Oefenserie reguleren van stress in de 7 vitale kwaliteiten (ID-026) inclusief beschrijving van de oefeningen | 00:27:00 | ||
| Download werkblad 1 ‘Stressymptomen en 7 vitale kwaliteiten’ | 00:05:00 | ||
| Download werkblad 2 – Stress lezen en betekenis geven | 00:00:00 | ||
| Download werkblad 3 -Stresspatronen doorbreken met het 7-kwaliteitenpalet® | 00:00:00 | ||
| Module gezond begrenzen en keuzes maken - 2,5 dag | |||
| Module Gezond begrenzen en keuzes maken – Literatuur | 2 dagen, 12 uren | ||
