lichaamsgerichte interventies bij gezond begrenzen en keuzes maken

Beschrijving

Een geoefend oog kan onze gedragspatronen feilloos weerspiegeld zien in de lichaamstaal. Tegelijkertijd geeft onze lichaamswijsheid ook richting bij het aangeven van gezonde grenzen en het maken van voedende keuzes. Beide aspecten leer je voor jezelf en anderen toepassen op een prachtige natuurlocatie met volpension.

 Deze module is van vrijdagmiddag 17 juni t/m zondag 19 juni 2022
– inclusief aansluitend audiomateriaal om verder te oefenen.

Het programma kenmerkt zich door diepgang, focus en vakkundigheid en geeft in kort tijdsbestek niet alleen een enorme boost aan je authenticiteit, vertrouwen en vitaliteit, maar ook aan je vakmanschap. De dagen geven je vertrouwen in je beslissingen en een boost aan je vitaliteit.

Leerdoelen

1. Belichamen van kernkwaliteiten van de 3 centra van Hoofd-Hart-Buik (helderheid-contact-stabiliteit).
2. Vroegtijdig overlevingspatronen van de kernkwaliteiten van Hoofd-Hart-Buik herkennen aan lichaamssignalen, cognitie en gedrag.
3. Signaleren van dissociatie/associatie en present blijven in de begeleidersrol m.b.v. aarden, alignment in houding, ademhaling en awareness (4 A’s).
4. Lichaamsgerichte interventies om keuzes te maken (de ‘ja’) en grenzen aan te geven (de ‘neen’) vanuit innerlijke ordening en belichaamde presentie (‘felt sense’) met het Hoofd-Hart-Buik-kompas©.

Het effect is:

• Je maakt de weg vrij voor coherentie in Hoofd, Hart en Buik, behulpzaam bij kundig en persoonlijk leiderschap in werk en leven. Denken, voelen en handelen functioneren dan als één geheel.
• Dingen vallen op hun plek en je gaat makkelijker herkennen en staan voor wat van belang is.
• Je leert steeds meer te vertrouwen op de signalen die je van binnenuit krijgt.
• Je leert zin van onzin te onderscheiden.

Praktische informatie

• Universitair en HBO-niveau (doelgroep universitair of HBO- geschoolde hulpverlener)
• Naslagwerk: handboek voor Lichaamswijsheid ‘van binnen weet je alles’ (2012 3e druk); Annet van Laar (Zelf aanschaffen)
• Contacturen: 17 uur training
• Filmmateriaal: 10 uur oefenen
• Na afloop van de module ontvang je een certificaat
• De intensive vindt plaats in Werkhoven bij het prachtige Conferentiecentrum Samaya (nabij Utrecht)

Het audiomateriaal bestaat uit:

• Present zijn in het lichaam m.b.v. de 4 basisprincipes
• Kwaliteiten van Hoofd-Hart-Buik activeren
• Kijken naar een vraagstuk/probleem vanuit innerlijke ordening in Hoofd-Hart-Buik

Accreditatie

Lichaamsgericht Werkend Psycholoog NIP: 15 punten
Accreditatie is aangevraagd bij A&O
Graag vooraf laten weten of je voor accreditatie in aanmerking wilt komen i.v.m. aanvullende eisen. 

Kosten

Trainingskosten € 687,50
Verblijfskosten € 389,50 (inclusief 2x logies en ontbijt, 2x lunch, 2x diner, onbeperkt koffie/thee)
Audiomateriaal € 49,- (in digitale leeromgeving)

NB Het audiomateriaal geeft oefenmateriaal voor een 3 maanden. Wil je het alleen voor jezelf toepassen, is het audiomateriaal naar keuze. In dat geval, kun je een kortingscode aanvragen. Het totaalbedrag van de training wordt dan € 1077,- (i.p.v. €1126,-)

Wil je de handvatten gaan toepassen in je werk, dan heb je oefening nodig om de tools te kunnen gaan toepassen. In dat geval bestel je het hele pakket inclusief audiomateriaal.

 Intake
Vóór deelname aan de leergang boek je een intake inclusief BodyMindScan© bij Annet (voor wie nog nooit (of heel lang geleden) een BodyMindScan© bij Annet heeft gehad)
Kosten: €225,- (BTW-vrij)

Referenties

‘’De zomerintensive van Annet is een diepgaande intensive met vele verschillende werkvormen. Het raakt hoofd, hart en buik. Nog maanden werken de oefeningen door. Annet is een top professional met een lieve persoonlijkheid. Zij raakt de kern bij de deelnemer. Echter aanrader!”
Andrea Lambrichs de Bruin – Directeur Stichting Bijzondere Tandheelkunde Amsterdam

‘’De dagen hebben me duidelijkheid gegeven in de stappen die ik wil maken’’

‘’Superlocatie. ”Fijne rustige kamers en heerlijke maaltijden. Alles was op elkaar afgestemd en versterkte elkaar: het programma, de begeleiding, de locatie.’’

“In deze 3 dagen heb ik ervaren hoeveel energie ik kan voelen; hoe stevig ik in het leven kan staan. Dat ik me geen zorgen hoef te maken dat ik stappen wil zetten die ik niet kan meesteren.’’

“Annet is inhoudelijk zeer sterk, aards en direct en heeft een unieke stijl. Goed leiderschap.”

”De begeleiding van Annet staat garant voor veiligheid, respect, diepgang, afwisseling en lichtheid. Alles wat ze zei was raak, niets teveel, niets te weinig.”

“De dagen erna voelde ik me zekerder, omdat ik de weg naar binnen kon vinden; je weet dat wat er ook gebeurt, je kan altijd weer thuis bij jezelf komen. Het ging allemaal veel soepeler. Werk kon ik werk laten en huilende kinderen waren gewoon huilende kinderen. Het was lichter.’’ Esther ter Borg – GZ-psycholoog